■2010年09月

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■3連休なので・・・

モーレツにキャンプに行きたかったのですが
 諸々の事情によりインドア休日になってしまいました。

しかも、本日は嫁も息子もお出掛け・・・

 うぅ~ キャンプ行きたいよ~

ってコトで気分だけでも外な感じのお昼でも作ろうかと

まずはご飯を炊いて
IMG_5142_1.jpg
うまく炊けたら、ご飯を蒸らしている間に

ウィンナーエッグ
IMG_5143_1.jpg

と市販のルーで作るスープカレー(笑
余りモノのナス、しめじ、パプリカ、ズッキーニ、ニンジン、豚肉
 を炒めて、後はルーを加えて煮込むだけ・・・

ビールを付けて完成です♪
IMG_5149_1.jpg

なんだかジャンク・・・

けど、うま~い!  あぁ~余計にキャンプ行きたくなってきた(笑
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■キャンプにはまり

ほぼ土曜の夜は屋外で寝ており
 月曜にはかなり気分的にリフレッシュして
 仕事に向かっておりますが・・・

月曜の仕事の効率が上がっているかは
 まったく次元の違う話で

 体力的にキツイ(笑

この体力的なリフレッシュを月~金にて(以下略


体力を温存しながら休日はこんな肢体を見て
 気分的なリフレッシュをした方が
 翌週の仕事の効率はいいのかもしれません・・・


IMG_5137.jpg

あぁ~ リフレッシュ~(笑

■ダイエット中のボクが選ぶ

我が家のコロモを付けて揚げたら
 おいしいのではないかランキーング!

第10位 じゃかじゃかじゃかじゃん!

ハッパサンド~
IMG_5121_1.jpg

なんだか普通にウマソウ

しかし、タマゴはウマナソウ・・・

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yopy

Author:yopy
えっ?

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